72048
Książka
W koszyku
Pokonaj problemy i lęki : terapia poznawczo-behawioralna w praktyce / Magdalena Staniek. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 242 strony ; 24 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Staniek Magdalena (psychologia). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Techniki samopomocy Jakość życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Poradnik z dziedziny psychoterapii poznawczo-behawioralnej, informujący o rozwiązywaniu problemów związanych z długotrwałym stresem, depresją, destrukcyjną złością czy zamartwianiem się. Zawiera przyklady, testy i ćwiczenia oraz całe techniki opracowane przez psychologa.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia Ryczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Ciąg dalszy tytułu na podstawie okładki.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 241-242.
Uwaga dotycząca finansowania
Zrealizowano ze środków Narodowego Rozwoju Czytelnictwa.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej