Bez cukru : plan + menu na 4 tygodnie : cukrowy detoks

Książka

W koszyku

oceń

Bez cukru : plan + menu na 4 tygodnie : cukrowy detoks / teksty Dorota Gepert, Karolina Zawadzka, Anna Zarębska-Tutak. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, copyright 2022. - 160 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Gepert Dorota. Tekst Zawadzka Karolina. Tekst Zarębska-Tutak Anna. Tekst

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukier Dieta bezcukrowa Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

W Naszej książce przygotowaliśmy specjalny program, dzięki któremu w cztery tygodnie krok po kroku przeprowadzisz cukrowy detoks. Ułatwimy ci przejście przez każdy z siedmiodniowych etapów, pomożemy zaplanować listę zakupów, pokonać kryzysy i zachcianki. Zmienisz nawyki i uwolnisz ciało od cukru. Podziękują ci za to twoje serce, trzustka i mózg. Okiełznasz nadmierny apetyt, zyskasz promienna i gładka skórę, a także szczupła sylwetkę. Pomogą ci w tym gotowe jadłospisy przygotowane przez dietetyka. Każdy przepis zawiera liczbę porcji i kalorii. A na zakończenie proponujemy rewelacyjne, domowe desery. Słodkie i… bezpieczne. Ponadto w naszym poradniku znajdziesz mnóstwo inspiracji, porad i prostych trików, jak trwale wyeliminować cukier z diety swojej i swojego dziecka. [lubimyczytac.pl].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Strefa uwag:

Plan + menu na 4 tygodnie

Cukrowy detoks

Uwaga ogólna

Na okładce: Odzyskaj zdrowie i schudnij krok po kroku przy wsparciu ekspertów. Proste przepisy na śniadania, obiady i kolacje. Pyszne domowe desery bez grama cukru.

Uwaga dotycząca finansowania

Dofinansowano ze środków MKiDN w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.