Trudne osobowości : jak radzić sobie ze szkodliwymi zachowaniami innych oraz własnymi

72048

Book

In basket

rate

Trudne osobowości : jak radzić sobie ze szkodliwymi zachowaniami innych oraz własnymi / Helen McGrath i Hazel Edwards ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022. - XV, [1], 285, [2] strony ; 23 cm.

Author

McGrath Helen. Autor Edwards Hazel. Autor Jóźwiak Bożena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Osobowość Relacje międzyludzkie Zaburzenia osobowości

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Zrozum biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw ludzkich zachowań i ułatw sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi. Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić innych. W książce tej autorki przedstawiają różne typy osobowości i charakterystyczne dla nich zachowania, analizują codzienne sytuacje i proponują skuteczne strategie postępowania dotyczące m.in. - radzenia sobie z gniewem i konfliktami, - przezwyciężania lęków, - wzbudzania i wyrażania empatii, - wykazywania asertywności i optymizmu, - podejmowania decyzji w sprawie trudnych związków. Warto sięgnąć do tej książki, aby zrozumieć biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw naszych zachowań oraz ułatwić sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi, a także uświadomić sobie własne cechy osobowości i ich wpływ na otoczenie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia Ryczów

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)