Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(251)
Form of Work
Książki
(249)
Proza
(91)
Poradniki i przewodniki
(17)
Publikacje dydaktyczne
(6)
Poezja
(4)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Status
available
(287)
unavailable
(14)
unknown
(3)
only on-site
(1)
Branch
Główna Spytkowice
(154)
Czytelnia Spytkowice
(1)
Filia Bachowice
(67)
Filia Ryczów
(83)
Author
Piekarczyk Jolanta
(26)
Piątkowska Renata (1958- )
(19)
Flis Małgorzata
(13)
Pałasz Marcin (1971- )
(12)
Pałasz Marcin. Elfomania
(12)
Pokaż więcej ...
Gawryluk Barbara (1957- )
(11)
Kołodziej Katarzyna
(11)
Grabowski Andrzej Marek (1956- )
(10)
Szymanowicz Maciej (1976- )
(10)
Onichimowska Anna (1952- )
(9)
Rusinek Joanna (1979- )
(9)
Wakuła Paweł
(9)
Anusiak Danuta
(8)
Kamler Mikołaj
(8)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(7)
Papuzińska Joanna (1939- )
(7)
Bąkiewicz Grażyna (1955- )
(6)
Kosmowska Barbara (1958- )
(6)
Bajerowicz Katarzyna (1969- )
(5)
Cesarz Wojciech
(5)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- )
(5)
Jagiełło Joanna (1974- )
(5)
Terechowicz Katarzyna (1962- )
(5)
Cała Iwona (1978- )
(4)
Chotomska Ewa
(4)
Jagiełło Joanna (1974- ). Kawa z Kardamonem
(4)
Krella-Moch Aneta (1969- )
(4)
Lussa Nina
(4)
Lussa Nina. Stella i Pikuś
(4)
Olech Joanna (1955- )
(4)
Zdrowe
(4)
Cała Iwona
(3)
Chojnowska Emilia
(3)
Chotomska Wanda (1929- )
(3)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(3)
Cukrzyca
(3)
Gulewicz Artur
(3)
Guzowska Beata
(3)
Klebańska Izabella
(3)
Kozieł-Nowak Magdalena
(3)
Kołodziej Katarzyna (ilustratorka)
(3)
Kubanowska Anna
(3)
Opowiadania
(3)
Patalon Mateusz
(3)
Poklewska-Koziełło Ewa
(3)
Szymeczko Kazimierz (1965- )
(3)
Wielbut-Łepkowska Anna (1966- )
(3)
Zdęba Beata (1965- )
(3)
Łoboda Alina
(3)
Basse Monika von
(2)
Berwid-Wójtowicz Sybilla
(2)
Bruchnalski Marcin (1958- )
(2)
Cholesterol
(2)
Chotomska Ewa (1929- )
(2)
Frączek Agnieszka (1969- )
(2)
Grozdew Elżbieta
(2)
Kamińska Małgorzata (literaturoznawca)
(2)
Kołodziej Katarzyna (1975- )
(2)
Kołodziej Katarzyna (ilustrator)
(2)
Kołodzka Katarzyna. Ilustracje
(2)
Kulik Ilona
(2)
Kłos Joanna
(2)
Marszał Agnieszka
(2)
Nienacki Zbigniew (1929-1994)
(2)
Nowicki Artur
(2)
Odchudzanie
(2)
Olech Joanna
(2)
Onichimowska Anna (1952- ). Z punktu widzenia kota
(2)
Osteoporoza
(2)
Ostrowicka Beata (1966- )
(2)
Piątkowska Renata
(2)
Podleś Ewa
(2)
Poklewska-Koziełło Ewa (1967- )
(2)
Pollak Monika
(2)
Prostata
(2)
Rusinek Joanna
(2)
Ryrych Katarzyna (1959- )
(2)
Smaza Anna
(2)
Stocka Katarzyna
(2)
Szymanowicz Maciej (1975- )
(2)
Sędzikowska Joanna
(2)
Tarczyca
(2)
Umińska Agnieszka
(2)
Wojciechowska Dorota (1987- )
(2)
Wszelaki Michał
(2)
Wątroba
(2)
Zawłocka Marta
(2)
Zdrowa
(2)
Alergia
(1)
Bator Elżbieta
(1)
Beręsewicz Paweł (1970- )
(1)
Beręsowicz Paweł
(1)
Biedroń-Zdęba Beata
(1)
Brykczyński Marcin (1946- )
(1)
Butenko Bohdan (1931- )
(1)
Ból głowy
(1)
Bąkiewicz Grażyna
(1)
Bąkiewicz Grażyna (1955- ). Zdarzyło się w Polsce
(1)
Chełminiak Marzena
(1)
Chojnacka Karolina
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(62)
2010 - 2019
(170)
2000 - 2009
(17)
1980 - 1989
(1)
Time Period of Creation
2001-
(112)
1901-2000
(3)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(251)
Language
Polish
(251)
Audience Group
Dzieci
(77)
9-13 lat
(64)
6-8 lat
(39)
Młodzież
(19)
0-5 lat
(13)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(9)
Szkoły podstawowe
(4)
Nauczyciele języka polskiego
(2)
Dorośli
(1)
Pokaż mniej ...
Demographic Group
Literatura polska
(100)
Subject
Opowiadanie dziecięce polskie
(25)
Psy
(21)
Literatura piękna dla dzieci 9-10 l.
(20)
Ludzie a zwierzęta
(20)
Literatura dziecięca polska
(16)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(16)
Dzieci
(13)
Przyjaźń
(13)
Dieta
(11)
Dziewczęta
(9)
II wojna światowa (1939-1945)
(9)
Literatura piękna dla dzieci 6-8 l.
(9)
Pies Elf (postać fikcyjna)
(9)
Powieść dziecięca polska
(9)
Relacje międzyludzkie
(9)
Wakacje
(8)
Literatura piękna dla dzieci do 9-10 l.
(7)
Powieść młodzieżowa polska
(7)
Nastolatki
(6)
Powstanie warszawskie (1944)
(6)
Wojna
(6)
Śledztwo i dochodzenie
(6)
Dziadkowie i wnuki
(5)
Powieść obyczajowa
(5)
Rodzeństwo
(5)
Uchodźcy
(5)
Zwierzęta
(5)
Antologia
(4)
Cukrzyca
(4)
Dojrzewanie
(4)
Koty
(4)
Linka (postać fikcyjna)
(4)
Miłość
(4)
Odżywianie
(4)
Papuzińska, Joanna (1939- )
(4)
Poezja dziecięca polska
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Powieść przygodowa
(4)
Relacja romantyczna
(4)
Śledztwo
(4)
1901-2000
(3)
2001
(3)
Alaskan malamute
(3)
Dietetyka
(3)
Duchy
(3)
Dzieciństwo
(3)
Holokaust
(3)
Humor
(3)
Leczenie dietą
(3)
Legendy i podania polskie
(3)
Licea
(3)
Literatura polska
(3)
Magia
(3)
Masaż
(3)
Musierowicz, Małgorzata (1945- )
(3)
Ocaleni z Holokaustu
(3)
Opieka nad zwierzętami
(3)
Opowiadania i nowele
(3)
Opowiadanie młodzieżowe polskie
(3)
Piosenka dziecięca polska
(3)
Przetwórstwo
(3)
Sendlerowa, Irena (1910-2008)
(3)
Tajemnica
(3)
Tarczyca
(3)
Tolerancja
(3)
Trudne sytuacje życiowe
(3)
Uczniowie
(3)
Ukraińcy
(3)
Urodziny
(3)
Wątroba
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
1901-1914
(2)
Alergia
(2)
Bohaterstwo
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Cholesterol
(2)
Choroby tarczycy
(2)
Chłopcy
(2)
Cykl miesiączkowy
(2)
Dickens, Charles (1812-1870)
(2)
Dieta antyrakowa
(2)
Dieta niskocholesterolowa
(2)
Dramat polski
(2)
Dziecko
(2)
Ekologia
(2)
Fredro, Aleksander (1793-1876)
(2)
Grypa
(2)
Instynkt
(2)
Jeż
(2)
Kręgosłup
(2)
Las
(2)
Leczenie
(2)
Leśnicy
(2)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(2)
Miziołki (rodzina fikcyjna)
(2)
Molnár, Ferenc (1878-1952)
(2)
Muzyka klasyczna
(2)
Nawiedzone domy
(2)
Nerki
(2)
Nuty
(2)
Pokaż mniej ...
Subject: work
Kamienie na szaniec
(1)
Kłamczucha
(1)
Pál-utcai fiúk
(1)
Stary człowiek i morze
(1)
Subject: time
1901-2000
(16)
1939-1945
(9)
1945-1989
(6)
2001-
(4)
1401-1500
(3)
Pokaż więcej ...
1501-1600
(3)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
1801-1900
(2)
1901-1914
(2)
1918-1939
(2)
1989-2000
(2)
1101-1200
(1)
1301-1400
(1)
1801-1901
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: place
Polska
(17)
Dolina Bagiennej Trawy (kraina fikcyjna)
(3)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(3)
Toskania (Włochy)
(2)
Bornholm (Dania ; wyspa)
(1)
Pokaż więcej ...
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Opowiadania i nowele
(30)
Powieść obyczajowa
(26)
Powieść przygodowa
(17)
Poradnik
(16)
Opowiadania i nowele historyczne
(8)
Pokaż więcej ...
Materiały pomocnicze
(5)
Opracowanie
(5)
Publikacje dla dzieci
(3)
Wiersze
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Dzienniki
(2)
Fantastyka
(2)
Listy
(2)
Opowiadania i nowele biograficzne
(2)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Powieść
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Atlas anatomiczny
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Kalendarium
(1)
Książka kucharska
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Literatura dla młodzieży
(1)
Opowiadania i nowele autobiograficzne
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Opowiadania i nowele wojenne
(1)
Poradniki
(1)
Powieść dziecięca polska
(1)
Powieść historyczna
(1)
Rymowanki
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Zagadki
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Medycyna i zdrowie
(16)
Edukacja i pedagogika
(5)
Literaturoznawstwo
(5)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Historia
(1)
Pokaż więcej ...
Kulinaria
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
251 results Filter
Book
In basket
Alergia / [oprac. zespół red. ; konsultacje med. Jolanta Piekarczyk ; fot. Anna Smaza et al]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2011. - 32, [1] s. : il. kolor., fot. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Alergia. Autor
Form of Work
Książki
Subject
Alergia
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Filia Ryczów
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Akademia pana Kleksa Jana Brzechwy / [oprac. Danuta Anusiak]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2010. - 100, [1] s. ; 15 cm.
(Lektury Wszech Czasów: streszczenie, analiza, interpretacja)
Author
Anusiak Danuta. Opracowanie
Form of Work
Książki
Subject
Powieść dziecięca polska Brzechwa, Jan (1900-1966)
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 8(02.053.2) (1 egz.)
Book
In basket
Balladyna Juliusza Słowackiego / [oprac. Danuta Anusiak]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2014]. - 88, [6] s. ; 15 cm.
(Lektury Wszech Czasów: streszczenie, analiza, interpretacja)
Author
Anusiak Danuta. Opracowanie
Form of Work
Książki
Subject
Słowacki, Juliusz (1809-1849) Dramat polski
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 8(02.053.2) (1 egz.)
Book
In basket
Kłamczucha Małgorzaty Musierowicz / [opracowanie Danuta Anusiak]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2020]. - 81, [7] stron : ilustracje ; 15 cm.
(Lektury Wszech Czasów : streszczenie, analiza, interpretacja ; 87)
Author
Anusiak Danuta. Autor
Form of Work
Książki Publikacje dydaktyczne
Audience Group
Szkoły podstawowe
Subject
Musierowicz, Małgorzata (1945- ). Literatura dla młodzieży Literatura polska Powieść
Genre/Form
Materiały pomocnicze Opracowanie
Domain
Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo
Szczegółowe i przystępnie napisane streszczenie wraz z omówieniem problematyki zgodnie z aktualnym programem nauczania. Opracowanie zawiera również m.in.: plan wydarzeń, charakterystykę bohaterów, przykładowe wypracowania, istotne cytaty, ciekawe i różnorodne zadania sprawdzające. Pomoc w przygotowaniu do lekcji i sprawdzianów. Treść opracowania konsultowana z nauczycielami języka polskiego z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Bachowice
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1(091) (1 egz.)
Book
In basket
Kwiat kalafiora Małgorzaty Musierowicz / [oprac. Danuta Anusiak]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [ca 2014]. - 89 s. ; 15 cm.
(Lektury Wszech Czasów: streszczenie, analiza, interpretacja)
Author
Anusiak Danuta. Opracowanie
Form of Work
Książki
Subject
Powieść młodzieżowa polska Musierowicz, Małgorzata (1945- )
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 8(02.053.2) (3 egz.)
Book
In basket
Opium w rosole Małgorzaty Musierowicz / [oprac. Danuta Anusiak]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [ca 2007]. - 84 s. ; 15 cm.
(Lektury Wszech Czasów: streszczenie, analiza, interpretacja)
Author
Anusiak Danuta. Opracowanie
Form of Work
Książki
Subject
Powieść młodzieżowa polska Musierowicz, Małgorzata (1945- )
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 8(02.053.2) (2 egz.)
Book
In basket
Opowieści z Narnii. Cz. 1. Lew, czarownica i stara szafa Clive'a Staplesa Lewisa / [oprac. Danuta Anusiak]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, cop. 2009. - 106 s. ; 15 cm.
(Lektury Wszech Czasów: streszczenie, analiza, interpretacja)
Author
Anusiak Danuta. Opracowanie
Form of Work
Książki
Subject
Lewis, Clive Staples (1898-1963) Powieść młodzieżowa angielska
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 8(02.053.2) (2 egz.)
Book
In basket
Oskar i pani Róża Érica-Emmanuela Schmitta / [oprac. Danuta Anusiak]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2010. - 56 s. ; 15 cm.
(Lektury Wszech Czasów: streszczenie, analiza, interpretacja)
Author
Anusiak Danuta. Opracowanie
Form of Work
Książki
Subject
Schmitt, Éric-Emmanuel (1960- ) Powieść młodzieżowa francuska
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 8(02.053.2) (2 egz.)
Book
In basket
Zeszyt w kratkę : rozmowy z dziećmi i nie tylko z dziećmi Jana Twardowskiego / [oprac. Danuta Anusiak]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2010. - 90 s. ; 21 cm.
(Lektury Wszech Czasów: streszczenie, analiza, interpretacja)
Author
Anusiak Danuta. Opracowanie
Form of Work
Książki
Subject
Katolicyzm Opowiadanie dziecięce polskie Twardowski, Jan (1915-2006)
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 8(02.053.2) (2 egz.)
Book
In basket
Antyrak : porady i przepisy / [opracowanie, zdjęcia Monika von Basse ; korekta merytoryczna lek. Jolanta Piekarczyk]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2017?]. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 126)
Author
Basse Monika von. Opracowanie Piekarczyk Jolanta. Konsultacja
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Leczenie onkologiczne Zdrowy styl życia Nowotwór Dieta antyrakowa Potrawy dietetyczne
Genre/Form
Poradnik Książka kucharska
Domain
Medycyna i zdrowie Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz wiele cennych informacji na temat sposobów zapobiegania nowotworom (w tym szczegółowe wskazówki dietetyczne) oraz przyczyn i etapów powstawania nowotworów. Książka została napisana przez osobę, która dopiero po zdiagnozowaniu nowotworu zrozumiała, jak duży wpływ na zdrowie wywiera styl życia. Teraz, gdy jest już wyleczona, postanowiła podzielić się swoją wiedzą dotyczącą profilaktyki przeciwnowotworowej. Porady kieruje zarówno do osób zdrowych, jak i chorych, które chcą zmienić swoje życie, aby pełniej z niego korzystać i dłużej się nim cieszyć.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Bachowice
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Dwanaście prac Herkulesa Agathy Christie : Lew z Nemei, Hydra lernejska, Łania kerynejska, Dzik z Erymantu, Stajnia Augiasza, Ptaki stymfalijskie, Byk kreteński, Klacze Diomedesa, Pas Hipolity, Stado Geryona, Jabłka Hesperyd, Pojmanie Cerbera / [opracowanie Elżbieta Bator]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2019]. - 159, [1] strona : ilustracje ; 15 cm.
(Lektury Wszech Czasów : streszczenie, analiza, interpretacja)
Author
Bator Elżbieta. Autor
Form of Work
Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe
Subject
Herkules Poirot (postać fikcyjna) Tematy i motywy
Genre/Form
Materiały pomocnicze Opracowanie
Domain
Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo
Streszczenie i analiza opowiadań. Przynależność gatunkowa - opowiadanie detektywistyczne. Problematyka utworu, charakterystyczne motywy, analogie do innych utworów.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 821.111(091) (3 egz.)
Book
In basket
Ból głowy i migrena / [oprac. zespół red. ; konsultacje med. Jolanta Piekarczyk ; fot. Anna Smaza et al]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2011. - 32, [1] s. : il. kolor., fot. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Ból głowy. Autor
Form of Work
Książki
Subject
Ból głowy
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Ryczów
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Romeo i Julia Williama Szekspira / [oprac. Marzena Chełminiak]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, cop. 2009. - 57 s. ; 15 cm.
(Lektury Wszech Czasów: streszczenie, analiza, interpretacja)
Author
Chełminiak Marzena. Opracowanie
Form of Work
Książki
Subject
Dramat angielski Shakespeare, William (1564-1616)
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 8(02.053.2) (2 egz.)
Book
In basket
Giaur George'a Gordona Byrona / [oprac. Karolina Chopjnacka]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2010. - 95 s. ; 15 cm.
(Lektury Wszech Czasów: streszczenie, analiza, interpretacja)
Author
Chojnacka Karolina. Opracowanie
Form of Work
Książki
Subject
Byron George Gordon (1788-1824) Poezja angielska
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 821.111(091) (1 egz.)
Book
In basket
Masaż relaksacyjny całego ciała / Emilia Chojnowska, Michał Wszelaki. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 81)
Author
Chojnowska Emilia. Autor Wszelaki Michał. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Masaż
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu. Masaż relaksacyjny w znakomity sposób pomaga walczyć naszemu organizmowi ze skutkami stresu i napięć mięśniowych. Wykonuje się go w celu uzyskania stanu odprężenia i rozluźnienia. Podstawowym założeniem masażu jest przywrócenie równowagi homeostatycznej organizmu. Poprzez ten rodzaj masażu wpływamy na: wyrównanie ciśnienia krwi, udrożnienie przepływu limfy, uspokojenie pracy autonomicznego systemu nerwowego, wyrównanie pracy układu hormonalnego. Bardzo często wykonuje się go w stanach nadpobudliwości nerwowej, wszelkiego rodzaju nerwicach, nadmiernego stresu i napięcia nerwowego oraz w przypadkach subiektywnego odczuwania psychofizycznego przemęczenia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Bachowice
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Masaż leczniczy kręgosłupa / [autorka: Emilia Chojnowska ; zdjęcia: Mateusz Patalon ; redakcja: Maria Pietruszewska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2017]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 93)
Author
Chojnowska-Depczyńska Emilia. Autor Pietruszewska Maria. Redakcja Patalon Mateusz. Zdjęcia
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Masaż Kręgosłup Rehabilitacja medyczna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Bachowice
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Nordic walking : ćwiczenia / Emilia Chojnowska-Siemieńczuk. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2011. - 32 s. : il. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Chojnowska-Siemieńczuk Emilia. Autor
Form of Work
Książki
Subject
Nordic walking
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Ryczów
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Cholesterol : zdrowa dieta, tabele kalorii i tłuszczu / [oprac. zespół red. ; konsultacje med. Jolanta Piekarczyk ; fot. Anna Smaza et al]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2011. - 32, [1] s. : il. kolor., fot. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Cholesterol. Autor
Form of Work
Książki
Subject
Dieta niskocholesterolowa Cholesterol
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Ryczów
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Cholesterol. Zdrowa dieta : tabele kalorii i tłuszczu / [oprac. zespół red. ; konsultacje med. Jolanta Piekarczyk ; fot. et al]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2011. - 32 s. : fot., il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Cholesterol. Autor Piekarczyk Jolanta. Redakcja
Form of Work
Książki
Subject
Cholesterol Dieta niskocholesterolowa
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Cukrzyca / [oprac. zespół red. ; konsultacje med. Jolanta Piekarczyk ; fot. et al]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2013. - 32 s. : fot., il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Author
Cukrzyca. Autor Piekarczyk Jolanta. Redakcja
Form of Work
Książki
Subject
Cukrzyca Dieta
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Główna Spytkowice
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again